Buchweizen-Carob Creme
In Spanien wächst der Carob- oder Johannisbrotbaum, der uns das fettarme, ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiche Carob Pulver...
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Roh-Vegan:
Rezepte & Reisen
Hier findest Du viele leckere, bunte und gesunde Rezepte.
Ebenfalls teile ich mit Dir Tipps und Tricks rund ums roh-vegane Reisen...
gisela941
- 24. Juli 2023
- 1 Min.
Aguacate Mexicano
Mit reifen, saftigen Avocados, Frijoles refritos, Salsa, Sauercreme und Paranuss Topping kann die „Fiesta“ beginnen! Reife saftige...
gisela941
- 24. Juli 2023
- 1 Min.
Apfel Traum
Ein luftig-leichter Apfelkuchen, der schnell und einfach zubereitet ist! Für den Belag verwende ich gerne eine Mischung verschiedener...
gisela941
- 24. Juli 2023
- 1 Min.
Pizza Italiana
Mit dieser Pizza wirst Du selbst echte Italiener von der Rohkost begeistern können! Pizzaboden Zutaten 4c Sonnenblumenkerne, über Nacht...
gisela941
- 14. Juli 2023
- 2 Min.
Fermentierter Sonnenblumen-Käse
Hier zeige ich Euch, wie man einen super-leckeren, fermentierten Sonnenblumen-Käse herstellt. Anstatt von Nüssen wie Cashews, Macadamia,...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Schokoladen Chai Latte
Zutaten: 2 EL Mandelmus 2 c Wasser Eine Prise Salz 2 EL Kakaopulver 2-3 Medjool Datteln ¼ TL Vanille ½ TL Zimt ¼ TL Ingwerpulver ¼ TL...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Bananeneis-Carob-Shake
Hinweis zu den Maßeinheiten: Ich verwende die amerikanische Maßeinheit c=Cup. Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, kannst Du...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Erdbeer Bowle
Zutaten: 2 Handvoll frische Zitronenmelisse Blätter 1 Handvoll frische Pfefferminze Blätter 2 EL getrockneter Hibiskus (Hibiskustee) 1...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Carob-Schokoladen-Äpfel und Bananen
Für die Carob Schokolade: 250 g Kakaobutter, flüssig 100 g Carob 20 g Kokosblütenzucker, im Mixer fein gemahlen (wie Puderzucker) 70 g...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
"Kinder-Schokolade"
Für die Carob-Schokolade: 160g Kakaobutter, im Wasserbad oder Dehydrator langsam geschmolzen 70 g Carob, fein gesiebt 2 TL Lucuma, fein...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Zitronenthymian Käsebällchen
Hinweis zu den Maßeinheiten: Ich verwende die amerikanische Maßeinheit c=Cup. Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, kannst Du...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Bärlauch Quark
Hinweis zu den Maßeinheiten: Ich verwende die amerikanische Maßeinheit c=Cup. Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, kannst Du...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Grünkohl Chips
Hinweis zu den Maßeinheiten: Ich verwende die amerikanische Maßeinheit c=Cup. Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, kannst Du...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Marinierte Brennnesseln
Zutaten: Ein Glas Brennnesselspitzen (Ich nehme das Glas mit in den Garten und ernte die Brennnesselspitzen mit einer Schere direkt dort...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Japanischer Meeresspaghetti Salat
Für den Salat: 30 g Meeresspaghetti (Trockengewicht) 1 mittelgroße Zucchini 50 g Kelpnudeln Einige Streifen rote Paprika 2 EL...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 2 Min.
Schoko Bananencreme Torte
Für eine 24 cm Ø Springform Für den Boden: 2 c Paranüsse 1 ½ c Haselnüsse ⅛ TL Salz ¼ TL Vanille 1 – 1 ¼ c Datteln Zubereitung: 1....
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Glasierte Zwetschgen Tarte
Für eine 18 cm Ø Tarteform Für den Boden: 2 c Walnüsse, eingeweicht und getrocknet ½ c Paranüsse 2/3 c Kokosflocken ⅛ TL Salz ½ TL Xylit...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 2 Min.
Südseezauber
Für eine 24 cm Ø Springform oder Tortenrand) Für den Boden: 1 ¼ c Datteln ⅛ c Kokosöl ⅛ TL Vanille ⅛ TL Salz 2 TL Lucuma 2 ¼ c Nussmehl...
gisela941
- 8. Mai 2023
- 1 Min.
Carob-Schokoladenpudding
Hinweis zu den Maßeinheiten: Ich verwende die amerikanische Maßeinheit c=Cup. Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, kannst Du...
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