Lecker, roh und energiegeladen!

Rohkost oder Lebendige Nahrung besteht ganz einfach aus Nahrungsmitteln (Früchten, Gemüse, Nüssen, Samen, Meeresgemüse..), die so gegessen werden, wie sie uns von Mutter Natur gegeben wurden, ohne sie durch übermäßige thermische Verarbeitung zu denaturieren.
Bei den schonenden Zubereitungstechniken in der Rohkostküche bleiben alle wichtigen Vitalstoffe und Enzyme erhalten, sodass sie viel nährstoff- und energiereicher für uns ist. So ist es für jeden Menschen gut, mehr Rohkost in seinen Speiseplan zu integrieren.

Einige positive Wirkungen können sein:

 

• Mehr Energie haben, sich vitaler und voller Lebenskraft zu fühlen.

• Widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten sein.

• Eine gesunde, reine Haut, leuchtende Augen und eine lebendige Ausstrahlung bekommen.

• Jünger aussehen und beweglicher sein.

• Sein Idealgewicht problemlos erreichen und halten.

• Weniger Schlaf brauchen.

• Verstärkte mentale Klarheit, ein scharfes Gedächtnis und eine bessere Konzentrationsfähigkeit erleben.

• Ausgeglichener und zufriedener werden und mehr Lebensfreude verspüren.

• Wieder Zugang zu seiner natürlichen Intuition finden und seinen spirituellen Horizont erweitern.

• Verbesserte Sehkraft.

• Die Gewissheit haben, dass seine Art der Ernährung unsere Mitlebewesen die Tiere und unseren Planeten Erde schützt und respektiert.
   

Die gute Nachricht ist, dass gesunde Gourmet-Rohkost äußerst vielseitig, köstlich, zufriedenstellend und abwechslungsreich sein kann. Auch auf deine gewohnten Lieblingsgerichte musst du nicht verzichten. Ich zeige dir gesunde Varianten von Brot, Käse, Joghurt, Pizza, Torten, Eis, Spaghetti usw., die nicht nur eine Gaumenfreude, sondern ein Fest für alle Sinne sind. In der Rohkostküche ist alles möglich und der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Besuche meine Galerie um einen Eindruck von der Vielfältigkeit der Gourmet-Rohkost zu bekommen.

Gerne eröffne ich für dich eine ganz neue Welt des Essens und zeige dir, dass gesunde Ernährung nicht Verzicht bedeutet, sondern eine Erweiterung des Essvergnügens sein kann.